Omega 3

Omega 3 Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die über die Nahrung aufgenommen werden. Sie sind an lebensnotwendigen Funktionen wie Zellstoffwechsel, Regulierung von Blutfettwerten, Bekämpfung von Entzündungen, Senkung des Blutdrucks und Versorgung von Haut und Haaren mit Feuchtigkeit beteiligt.

Kunden-Lieblinge

Benjamin Steffen

Fechter aus Basel

Ich schwöre auf euer Compens, das Grow, das Vitamin B12 und Vitamin D. Ich spüre einen Unterschied bezüglich Müdigkeit und schätze die Qualität und Stabilität, welche die Produkte mir gebracht haben. Ich habe viel weniger Bauchbeschwerden.

Benjamin Steffen

Fechter aus Basel

Omega 3 Kapseln

FISCHÖLKAPSELN | mit Omega 3 Fettsäuren

Nahrungsergänzungsmittel mit der essentiellen Fettsäure Omega-3 und natürlichem Vitamin E

Inhalt: 90 Kapsel (0,50 CHF* / 1 Kapsel)

45,00 CHF*

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Fischöl Kapseln - maximal natürlich

Unsere Arktis BioPharma Fischöl Kapseln werden unter strengen Produktionsbedingungen hergestellt und eignen sich auch für Kinder & Jugendliche sowie Schwangere & Stillende. Sie sind frei von Hefe, Soja, Milch, Gluten, Lactose sowie Farbstoffe, Zusatzstoffe und Konservierungsmittel.

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Aus dem Arktis Magazin

Anti-entzündliche Ernährung – so beugst du stille Entzündungen vor

Zum Beitrag

Premium Qualität. Ohne Kompromisse

Herstellung in Europa

Unabhängige Laborprüfung

Ohne Gentechnik

Strenge Lieferantenkontrollen

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Häufige Fragen zu Omega 3

Wie wirken Omega 3 Fettsäuren?

Omega 3 Fettsäuren wirken entzündungshemmend und sind wesentlich für ein gesundes Herz, Augen & Gedächtnis verantwortlich. Daneben ist es besonders in der Schwangerschaft für eine gute Entwicklung des Kindes von Bedeutung.

Wie decke ich meinen Omega 3 Bedarf?

Täglich 2 Kapseln mit viel Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Was genau ist in den Fischöl Kapseln von Arktis BioPharma enthalten?

72% Fischöl Kapselhülle: Rindergelatine, D-apha Tocopherol-Konzentrat,Enthält EPA und DHA und Vitamin E.

Wissenswertes über Omega 3

Omega 3 Kapseln enthalten lebenswichtige Fettsäuren

Omega 3 Fettsäuren zählen zu den essentiellen Fettsäuren. Unser Körper kann sie nicht selbst herstellen, sie müssen stattdessen über die Nahrung oder Präparate zugeführt werden. Omega 3 Fettsäuren werden häufig in den Zusammenhang mit Omega 6 Fettsäuren gebracht.

Beide Fettsäuren-Arten sind lebensnotwendig und zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Linolsäure ist die bekannteste Omega 6 Fettsäure, sie ist in hohen Mengen in Sonnenblumenöl, Distelöl und weiteren Pflanzenölen vorzufinden.

Die Omega 3 Fettsäuren unterscheiden sich in kurzkettige und langkettige Fettsäuren.

Die kurzkettigen Fettsäuren (auch SCFA genannt, was für „short chain fatty acids“ steht) sind Acetat, Propionat und Butyrat. Sie sind Metabolite des Darmmikrobioms, die im menschlichen Körper wichtige Funktionen haben.

Drei der langkettigen Omega 3 Fettsäuren sind für den menschlichen Körper besonders wichtig: Die pflanzliche Omega 3 Fettsäure Alpha-Linolsäure (kurz: ALA) sowie die beiden Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA).

Die ALA kommt in Leinöl, Chiaöl, Walnuss-/Baumnussöl oder den entsprechenden Nüssen bzw. Samen vor. EPA und DHA finden sich vor allem in fettreichem Seefisch, Algen sowie den entsprechenden Fischölkapseln als Nahrungsergänzungsmittel. Das richtige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren ist enorm wichtig.

Unser Stoffwechsel verarbeitet Omega 6 und Omega 3 Fettsäuren mithilfe desselben Enzyms. Das heisst: Damit Omega 3 Fettsäuren ihre Wirkung entfalten können, darf unsere Nahrung nicht zu viele Omega 6 Fettsäuren enthalten. Denn wenn alle Enzyme mit Omega 6 Fettsäuren „beschäftigt“ sind, ist die Aufnahme von Omega 3 Fettsäuren gehemmt.

Omega 6 Fettsäuren sind in Sonnenblumen- und Distelöl sowie häufig in verarbeiteten Lebensmitteln zu finden.

Als sich unsere Vorfahren noch hauptsächlich mit Wildfleisch, Meerestieren, Gemüse, Obst, Samen, Nüsse und Kräutern ernährten war das Omega 3 – Omega 6 Gleichgewicht gesichert. Doch heutzutage ist es keine Einfachheit mehr, diese Balance zu halten, weshalb vermehrt Supplemente mit Omega 3 eingesetzt werden.